俗话说：夏养三伏，冬养三九

趁着一年里太阳最“暴躁”、

阳气最足的时候

给身体里那些怕冷的小毛病

来个“大扫除”！

东莞市妇幼保健院妇孺国医堂“三伏天灸”来咯！科室针对妇女、儿童等不同体质，配制了不同的药粉，专药专用，疗效加倍！

01

哪些人适合贴天灸？

1.会呼吸的痛

过敏性鼻炎、慢性咳嗽、咽炎、哮喘、反复感冒的“林黛玉体质”。

2.肠胃“娇气包”

一吃凉的就拉肚子、虚寒性胃痛、消化不良、常年便秘。

3.“大姨妈”的烦恼

痛经、月经不调、不孕、产后怕冷。

重要提醒：孕妈妈和姨妈量超大的姐妹这次就先别凑热闹啦！

4.“老寒腿”与“周身痹痛”

产后腰痛、风湿性关节炎、肩颈腰腿痛。

5.单纯想“升级装备”

总觉得累、过敏体质、手脚冰凉像“冷血动物”、动不动就感冒。

02

哪些人不适合贴天灸呢？

1. 身体不适，如感冒、发热；

2. 对胶布或药物过敏；

3. 特殊人群：孕妇、糖尿病严重患者。

03

贴后“生存指南”

‌1.时间控制：大人不超2小时，孩子不超30分钟。如果感觉太烫，赶紧撕掉！别逞强。

‌2.当天忌口：贴完3天内忌吃海鲜、牛肉、竹笋等发物，更别吃冰棍！

‌3.起泡了别怕：恭喜你！起泡说明药物“钻”进去了，效果往往更好！小泡泡别抠破，让它自然消退；大水泡？回医院处理。

04

除了有三伏天灸

还有三伏养生“组合拳”

中药汤剂

干了这碗“中国热美式”，直达病灶。

火龙灸

在背上“放火”，比贴暖宝宝爽一百倍！

固本熏蒸

躺在那里“蒸桑拿”，中药蒸汽透皮吸收，懒人必备。

穴位埋线

蛋白线埋进穴位里，持续“发电”两星期，懒人进阶版，还能减肥哦！

小儿推拿

“纯手工”调理宝贝体质。宝宝舒服，妈妈省心。

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