552万人次参与、超10万场体育活动，全市34个镇街、630所大中小学全覆盖……自3月全面启动以来，由东莞市委教育工委、市教育局主办，东莞银行支持的2026年东莞市大中小学班（校）级体育超级联赛（下称“东莞‘班超’”）在全市各大中小学掀起体育运动热潮。

这场以班级为内核的体育实践，打破了“少数人上场、多数人鼓掌”的传统模式，凝练出一套全员化、多元化、融合化的体育育人“东莞招数”，让运动场真正成为每一个孩子强身、润心、立志的成长舞台。

全员上阵，告别“旁观式”校园体育

全员上阵是东莞“班超”最核心的育人特色。赛事坚持“全员参与、快乐体育”，不设竞技门槛，让每个学生都能找到自己的位置——截至目前，全市累计153万名学生参与、举办超10万场体育活动，其中仅足球、排球、跳绳等常规竞技赛事就覆盖学生约249万人次。

如何让“全员参与”从口号变为现实？东莞“班超”用四个学段、不同赛道、不同角色的立体架构给出了答案。

覆盖全学段，阶梯式推进。东莞“班超”打破学段、年级界限，覆盖小学、初中、高中、大学全学段，兼顾不同年龄段学生的兴趣与能力特点。小学阶段侧重运动乐趣启蒙，初中阶段强化团队协作训练，高中阶段锤炼竞技对抗能力，大学阶段则延伸至社区化体育实践。

零门槛参与，运动触手可及。区别于常规体育竞技赛事，东莞“班超”不拼天赋、不比技巧，只考验团队默契与合作。拔河、袋鼠跳、毛毛虫竞速、彩虹伞颠球等趣味项目，让零基础学生也能沉浸式体验运动乐趣；寮步镇横坑小学在篮球项目中打造“赛+1”特色模式，增设10秒投篮附加项目，让未参赛学生也体验篮球的魅力，为班级贡献分数；中小学市级篮球班超以班级为单位组队，综合男子5人制对抗、女子投篮比赛和班级文化展示进行计分，兼顾竞技比拼与全员参与。

多元角色，每个人都能被看见。除了上场比拼的球员，东莞“班超”设置了啦啦队、裁判助理、赛事摄影师、活动志愿者等多元角色，实现“人人有岗位、个个都参与”。“以前打球只是几个技术好的同学一起玩，大部分人只能当观众，但‘班超’不一样，我们班每个同学都有角色。”东莞中学814班学生李慕远道出了这场赛事最动人的底色。寮步镇横坑小学402班黎同学也感慨：“‘班超’是全班一起上，不是只有厉害的同学才能比，班上每个人都有任务。”

花式破圈，解锁“立体化”赛事体系

打破“大项独大”的传统，东莞“班超”构建了“竞技+趣味+特色+科技”的立体化赛事体系，九大常规体育项目全域铺开，各类特色赛事百花齐放，让不同兴趣、不同特长的学生都能找到属于自己的运动舞台。

常规竞技项目全域覆盖。篮球项目成为核心标杆，全市600余所学校参与，开展赛事超7万场，学生参赛人次超280万。赛事实行“班级—年级—校级—镇级—市级”五级联赛体系，形成自下而上、层层递进的赛事链条。足球、乒乓球、羽毛球、跳绳等项目全域普及，累计开展各类常规竞技赛事4万余场。

趣味赛事热度攀升。全市趣味团体赛事累计开展1.8万余场，约47万人次学生参与。拔河、袋鼠跳、毛毛虫竞速等项目成为校园主流，比拼不靠天赋高低、技巧优劣，而是考验团队默契与全员参与热情。

特色项目百花齐放。清溪大立学校推出象棋班超，以智力运动锤炼学生专注力；松山湖未来学校、虎门中学融入八段锦、武术等传统体育元素，传承传统文化；莞城和阳小学、东莞市汽车技术学校分别引入手球、匹克球等新兴项目；东城各中小学、东莞中学万江龙湾学校引入AI智能体测，让运动更具科技感。“这次‘班超’我们学校组织了手球和跳绳比赛，我最喜欢手球了，因为它结合了许多球的玩法，太有意思了！”莞城和阳小学学生谢文涵激动道。

高校赛道创新突破。东莞理工学院立足“一站式”学生社区，首创“宿舍超级联赛”，以宿舍为参赛单元，开展平板支撑挑战赛等特色赛事，打造“全宿参与、同频共练”的高校体育品牌，将“班超”育人场景从班级延伸至宿舍、从课堂延伸至社区。

以体润心，擦亮“赋能型”育人底色

东莞“班超”的口号是“活力莞邑，快乐班超”，“快乐”成为了班超最核心的追求。当运动的汗水浸透心灵，育人的作用便悄然发生。东莞“班超”坚持“以体润心、铸魂育人”，将心理健康教育与体育思政深度融合，让运动场成为学生的心灵成长场和精神淬炼场。

以体强心，让学生“眼里有光”。各校依据学段学生身心发展规律，分层设计体育心育课程——低年级侧重运动乐趣启蒙，中年级培养情绪管控与专注力，高年级依托竞技对抗锤炼团队意识与心理韧性。常态化的班级赛事让学生在团队合作中感受集体的力量、同伴的支持，让学生在输赢历练中直面挫折、接纳失败，有效磨砺抗压能力与意志品质。“‘班超’开展以来，整个班级风气变得更阳光、更有凝聚力了。”东莞中学万江龙湾学校教师李奕怡将孩子们的变化看在眼里，“以前有些不爱说话、不爱运动的孩子，在啦啦队、后勤岗位上找到了存在感，变得更开朗了，大家从‘各自为战’变成了‘拧成一股绳’，为了班级荣誉主动加油、互相鼓励，规则意识和团队协作能力明显提升了。”

以体铸魂，让学生“心中有志”。2026年上半年，全市累计开展8场“体育冠军进校园”活动，邀请12名奥运冠军、职业体育名将走进校园，覆盖16所学校、千余名学生。曾国强、黄思静、杜润旺等体育健儿通过现场分享、互动教学，讲述职业道路上的自律、拼搏与坚守，传递永不言弃的体育精神。从校园球星到奥运冠军，近距离的榜样引领让学生真切感受体育的力量与温度，有效激发奋勇争先、为国争光的远大志向。“原来成功没有捷径，背后是日复一日的刻苦训练，这种坚韧的体育精神让我深受鼓舞。”现场听完体育冠军的成长经历，东莞中学松山湖学校学子感慨道。

不止于“班超”，让体育成为东莞教育的亮丽底色。东莞“班超”的热度并未止步于赛事本身，而是持续向日常教学延伸。全市严格落实学生每日两小时体育活动要求，依托“每周半天计划”，打破体育赛事的阶段性局限，多年来全市学生体质健康测试优良率稳居全省前列。据东莞市教育局统计，仅2025年举办的市级体育竞赛就达26项，吸引全市1468所学校超43万名学生参赛；大课间体育评比覆盖153所学校、近40万名学生。各校聚焦“一生一体育技能”培育目标，普及专项运动技能。全市常态化开展“快乐班超”主题班会，91.5%的班级运用AI体育资源开展教学，超六成班级落地智能体测体验活动。

值得一提的是，广东省教育厅近日公布的“每天综合体育活动两小时”优秀案例中，东莞有4所学校上榜，它们各自的实践路径恰好诠释了“全员体育”的不同侧面：东莞市轻工业学校以数智赋能，将AI技术融入体能训练，为每位学生建立“运动健康画像”，体质健康优良率从28.7%跃升至61.5%；松山湖中心小学构建“全员、全程、全域”的“三全”体育育人体系，实现体质健康测试达标率100%；常平金华小学打造“月月有比赛、全年不断线”的赛事体系，实现了全员参与、班班有队伍；横沥镇第二小学则与专业场馆深度联动，引入双师教学，破解了校内体育空间不足的瓶颈。这些探索，共同勾勒出东莞“一校一案、百花齐放”的全员体育推进路径。

从“班超”赛场到日常课堂，从趣味运动到专业竞技，从强身健体到以体育人——东莞正用一场覆盖全员、贯穿全年的体育实践，让运动成为每个孩子全面成长的坚实阶梯。