为持续深化新时代文明实践夜间服务，深化开展“五有五相伴”两个文明共享计划，丰富辖区群众精神文化生活，道滘新时代文明实践中心联合道滘镇社区卫生服务中心开设 2026 暑期中医健康文明夜校，推出系列免费公益中医课程。

一、课程介绍

青少年体重管理班

报名年龄：6-18岁超重/肥胖学生（需填写身高、体重数值）

招募人数：10人

上课地点：道滘镇社区卫生服务中心（中医馆）

上课时间：周一（19:00-20:00）；1期共4次课（1小时/课）。

课程内容：全面评估（BMI、体脂率、肌肉量等）、营养饮食与运动方案，个性化中医适宜技术课程。

注意：如遇天气或其他原因进行课程时间调整，具体以课程老师通知为准。

八段锦班

报名年龄：6-60岁

招募人数：15人

上课地点：道滘镇社区卫生服务中心（中医馆）

上课时间：周二（19:00-20:00）；1期共4次课（1小时/课）。

课程内容：八段锦理论基础、动作分解练习。

注意：如遇天气或其他原因进行课程时间调整，具体以课程老师通知为准。

青少年脊柱侧弯训练班

（基础体态矫正与稳定练习）

报名年龄：6-18岁（存在高低肩、驼背、身体左右不对称、骨盆歪斜、长短腿等体态问题，或轻度脊柱侧弯，希望通过科学锻炼进行干预）

招募人数：10人

上课地点：道滘镇社区卫生服务中心

上课时间：周三（19:00-20:00）；1期共4次课（1小时/次）。

课程内容：从体态评估、基础姿势感知，到核心稳定训练和日常习惯养成，一步步帮助孩子改善体态。

注意：如遇天气或其他原因进行课程时间调整，具体以课程老师通知为准。

家庭实用艾灸班

报名年龄：18岁以上
招募人数：15人

上课地点：道滘镇社区卫生服务中心（中医馆）

上课时间：周四（19:00-20:00）；1期共4次课（1小时/课）。

课程内容：家庭实用艾灸理论基础和操作。

注意：如遇天气或其他原因进行课程时间调整，具体以课程老师通知为准。

中医外治班

报名年龄：18岁以上

招募人数：15人

上课地点：道滘镇社区卫生服务中心（中医馆）

上课时间：周五（19:00-20:00）。1期共4次课（1小时/课）。

课程内容：中医适宜技术理论基础，操作（刮痧、拔罐、艾灸、推拿）。

注意：如遇天气或其他原因进行课程时间调整，具体以课程老师通知为准。

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报名须知

报名时间：2026年7月19日10:00

截止时间：2026年7月23日23:55

开课时间：2026年7月27日开始

课程介绍：1期共4次课（1小时/课）

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报名指引

1、根据需求，选择合适课程，打开微信“扫一扫”报名链接二维码（各班下面二维码）进入报名页面

2、进入页面后，填写好资料，确认所填报个人信息无误后，即可点击【提交】，成功提交后记得扫描二维码进去活动交流群。

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注意事项

1、报名资料包括姓名、电话号码以及身份证号码需真实填写，切勿弄虚作假，否则报名无效；

2、报名结束后，后续工作人员会确定好名单在交流群公布，请大家务必报名成功后进入指定的交流群；

3、所有报名的学员须按时上课，遵守上课纪律；

4、已参加第一、二、三期培训班的学员不能报第一、二、三期同类型课程，可以作为课程辅导员参与或报其他课程。

5、学员上课时，禁止带本班学员以外的任何人进入课堂内、禁止替代他人上课，缺课两次及以上行为将取消该学员两期的公益培训报名资格；

6、最终解释权归道滘新时代文明实践中心所有。