暑假过半,告别宅家慵懒!
不用自驾,公交直达东莞各大运动场馆
游泳、网球、羽毛球
攀岩、击剑、斯诺克
……
低碳遛娃,解锁活力满满夏日!
滨江体育公园游泳池
✅室外游泳池由7个泳池组成,包括4个儿童池、2个25米半标准池及1个50米标准泳池。
✅专业训练、休闲畅游、亲子嬉水都能满足。

地址:东莞市东江大道滨江体育公园内
开放时间:7:00—9:00 16:00—21:00
门票:10元/人/次(不分大人小孩)
🚌乘车指引:11路、25路、29路、67路、X26路、地铁快线R103至坝新苑站,下车后步行250米
长安NO.6恒温运动馆
✅室内恒温双泳池+超半国标泳池,8条泳道,水深分区,另配有婴儿水育池、汗蒸房、儿童水上乐园。
✅青少年特训分幼儿启蒙(4—6岁)、少儿标泳姿(7—12岁)、竞技长距离(13—16岁)。

地址:东莞市长安镇乌沙环西路
开放时间:8:30—22:00(暑期全天青少年班)
门票:新用户可以享受19.9元体验。(价格以场馆现场售票、官方渠道实时公示为准)
🚌乘车指引:281路至嘉年华城东站,下车后步行150米
东莞市网球中心
✅场馆占地9.4万㎡,配备红土场、硬地场、风雨场等24片赛事级场地,完全对标正规比赛标准,适合青少年高阶特训、组队实战对抗。


地址:东莞市八一路1号
开放时间:7:00—22:00
🚌乘车指引:X13路、35路至光明村口站,下车后步行400米
山河运动馆
✅8片专业网球场、4片国际标准板式网球场(大湾区最大室内Padel馆),同步配套羽毛球、篮球、高尔夫打位。
✅暑假重磅福利:青少年网球、游泳免费公益课程开放报名,零基础孩子也能免费体验!

地址:东莞市松山湖沁兰路
开放时间:8:00—22:00
🚌乘车指引:地铁快线R112、松山湖双创社区区域“小青鸟”网约巴士至光大锦绣山河四期站,下车后步行150米
厚街体育馆(龙阁山体育公园)
✅室外4片标准网球场,更衣室、家长看台都有。
✅配备持证PTR专业青少年网球教练现场答疑,球拍、训练器材均可现场租借,轻装上阵就能打球。

地址:东莞市厚街镇体育路福神岗片区
开放时间:8:00—22:00
🚌乘车指引:258路至厚街体育馆站,下车后步行100米
南城荔枝壁球馆
✅东莞本土荔枝元素设计,红白撞色简约通透,3片国际标准壁球场。
✅球拍、护具可现场租借,零基础无需自备装备。壁球燃脂效率高、解压强,被称为“室内运动之王”。馆内配套咖啡简餐、独立淋浴间,运动休闲两不误。


图源:小红书/米小麦吖
地址:东莞市南城街道溢园街5号3栋112室
开放时间:10:00—22:00
🚌乘车指引:
52路至阳光八小北站,下车后步行300米
9路至东莞口腔医院站,下车后步行400米
地铁快线R203、X2路、X8路至东八路口站,下车后步行570米
虎门追风体育羽毛球馆(南部湾校区)
✅“苹果绿”配色清新治愈,设2片国际标准室内匹克球专用场地。同步配套7片羽毛球场、2片室内篮球全场,健身房体能训练区、热水更衣室、家长空中观赛休息区等。
✅匹克球融合网球、羽毛球、乒乓球玩法,场地尺寸小、跑动强度温和,低龄孩子也能轻松上手。

地址:东莞市虎门常德路38号南部湾万科城114栋4楼402室
开放时间:8:30—22:00
🚌乘车指引:263路、虎门镇虎门公园区域“小青鸟”网约巴士至长德路站,下车后步行350米
松山湖悠兰里
✅攀岩:2026暑期夏令营推出「综合全能班」「攀岩强化班」「体能培训班」,锻炼孩子胆量、肢体协调与核心力量。
✅击剑:开设零基础公益体验班,优雅绅士运动,沉浸式锻炼专注力、抗压能力与意志力,拍照出片、成长收获双在线。


地址:东莞市松山湖悠兰里
开放时间:
攀岩|周一至周五15:00—21:00,周末10:00—21:00
击剑|8:00—23:30
🚌乘车指引:
309路、317路、347路、328路、328路区间线、337路、343路、351路、快215路、莞312路、莞312区间线、地铁快线R113、地铁快线R111;松山湖文旅专线3、5(周末及节假日营运);松山湖中心区域/松山湖双创社区区域/松山湖南部科学城区域/松山湖环湖区域“小青鸟”网约巴士到松山湖管委会站,下车后即可到达。
松山湖文旅专线1(周末及节假日营运)到松山湖文化艺术街区站,下车后即可到达。
常平斯诺克运动馆
✅1.25万㎡超大场馆,8张赛事台+8张青少年标准台,配备鹰眼AI动作分析系统、无影灯光、恒温空调、千人大观赛席。
✅6—18岁分层教学:零基础启蒙、进阶对抗、职业集训。这个暑期开设长期班,8月还有全国青少年斯诺克赛,学员可参赛。

地址:东莞市常平镇常马路与物丰路交叉口
开放时间:9:00—21:00
🚌乘车指引:726路至漱新村站,下车后步行350米
趁暑假带娃走出家门
在运动里释放活力、强健体魄
收获一个健康充实的快乐假期~