为充分发挥 “玉兰妈妈”示范引领、聚力暖心的巾帼服务作用，进一步丰富镇内家庭文化生活，缓解家长生活焦虑、舒缓孩子学业压力，近日，大朗镇妇联、大朗白玉兰家庭服务中心开展了4期“玉兰暖心同行 亲子瑜悦相伴”——亲子瑜伽课堂。本次活动在惬意舒适的美丽庭院——觅上瑜伽顺利进行，为玉兰妈妈和结对家庭等亲子家庭带来一场治愈身心的沉浸式陪伴体验。

本次课堂以轻柔运动为载体，以亲子互动为纽带，让家长放下忙碌、专注陪伴，让孩子卸下压力、自在成长，在温柔舒展的运动氛围中，搭建沟通桥梁、增进亲子默契、涵养优良家风。

课堂伊始，玉兰妈妈带领亲子家庭开展趣味暖身破冰游戏，快速活跃氛围，消除陌生感。接着由专业瑜伽老师现场示范讲解，带领大家学习呼吸调息、基础拉伸等动作，细致科普亲子瑜伽安全要点。在轻柔舒展的配合练习中，家长与孩子彼此支撑、相互协作，慢慢找到专属的陪伴节奏。

经过前几节课堂的积累练习，亲子配合愈发默契舒展。各组家庭默契配合，共同完成一系列轻松有趣、互动感十足的亲子瑜伽体式。在一次次相互支撑、彼此借力的练习里，孩子真切感受到来自父母安稳的依靠，家长也深深体会到孩子全然交付的信任，整场活动暖意融融，亲子间的默契与温情在现场缓缓流淌。

收官之夜温情满满、治愈满分。全体亲子家庭完整串联四天所学全部瑜伽体式，动作舒展连贯、配合默契十足，完美展现本次课堂的成长与收获。在沉浸式分享环节，玉兰妈妈温柔引导亲子回顾四天陪伴点滴，分享彼此最喜欢、最默契的协作动作，并现场温情复刻。

活动最后举行暖心感恩仪式：亲子两两牵手对视，轻声道出感谢与鼓励；全体家庭真诚向默默付出的玉兰妈妈致谢：“玉兰妈妈，您辛苦了！”声声真挚、句句暖心，为本次亲子瑜伽课堂画上圆满句号。

整场活动平稳有序、氛围温馨，离不开玉兰妈妈的用心付出。从前期统筹对接、现场签到引导、暖场氛围带动，到环节组织、收尾复盘，玉兰妈妈们细致服务、耐心陪伴、温柔引领，充分展现巾帼志愿者有爱、有心、有温度的服务风采。

依托“玉兰暖心同行 亲子瑜悦相伴”亲子瑜伽公益课堂，大朗镇妇联以轻柔舒缓的瑜伽运动为纽带，赋能亲子双向成长。既帮助家长舒缓生活焦虑、卸下身心疲惫，也有效疏导孩子学业压力与紧张情绪，在互动陪伴中增厚亲子情谊、培养家庭默契，为家庭营造更加和谐融洽的成长氛围。