入秋以来，北方许多患者正在遭遇过敏性鼻炎的困扰。这些患者常年与鼻炎周旋，尝试各类药物和护理方式，却无法摆脱复发困扰。专家提醒，多数患者的鼻炎之所以越治越顽固，不一定是病情有多严重，可能是长期陷入防治误区。

甘肃省第二人民医院耳鼻喉科副主任医师温玉介绍，很多人以为只有出现打喷嚏、鼻塞等症状时才算发病，无症状时鼻腔便是健康状态。实则不然，过敏性鼻炎是一种长期慢性变态反应，即便没有任何不适，患者的鼻黏膜也始终处于高敏感潜伏状态。一旦遭遇换季降温、花粉飘散、粉尘堆积等刺激，潜伏的过敏机制便会快速激活，导致症状集中爆发。

她介绍，目前患者普遍存在两种错误的应对方式。一是过度干预、过度治疗：为预防发作长期频繁用药、反复冲洗鼻腔，这种过度外力干预会破坏鼻腔黏膜自带的保护屏障，削弱鼻腔的自我防御能力，让鼻子愈发敏感脆弱。二是消极放任、硬扛不治：发病时拖延忍耐，任由炎症反复刺激鼻腔，长期可导致黏膜增生肥厚，使临时性过敏演变为常年性顽固鼻炎。

温玉说，临床中不少患者出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，便按感冒自行服药，结果药不对症、延误规范诊治；还有人为图一时缓解鼻塞，长期使用滴鼻净等减充血剂，殊不知此类药物连续使用不宜超过一周，滥用可能诱发药物性鼻炎，越用鼻塞越重、越依赖，形成恶性循环。她提醒，鼻部症状反复或持续超过一周，应及时到耳鼻喉科明确诊断、规范用药，切勿自行长期用药。

医生建议，秋季防控鼻炎应做好换季保暖、规避刺激性环境、保持鼻腔湿润、坚持规律作息。通过循序渐进的体质调理和科学防护，稳定鼻腔状态，便能有效破解换季必犯的鼻炎难题。

（记者 梁军）