“跳绳是黎村小学传统特色优势项目。近一年来，在朱国斌校长引领下，我们结合‘悦美教育’理念持续优化，成效显著。”黎村小学办公室副主任尹锐平介绍道，学校依托大课间、体育课和课后服务开展常态化跳绳训练，并实施分层教学：低年级夯实基础、培养运动兴趣；高年级练习花样跳绳、集体长绳，锤炼协作能力。因材施教，基础薄弱的学生循序渐进，能力强的拓展花式技巧，让每一位孩子都能在跳绳中悦动成长。

正是这种“全员参与、分层推进”的模式，让跳绳从一项比赛技能变为全校学生的运动习惯，也给孩子们带来了看得见的变化。

“长期训练跳绳，我的心肺、爆发力都得到锻炼，身体更结实，肢体协调性、节奏感也进步很大。学习累的时候，跳绳也能帮我释放压力。”罗镁仪同学这样分享自己的收获。从最初的气喘吁吁到如今的从容自如，跳绳不仅强健了她的体魄，更成为她调节学习节奏的方式。

而在团队训练中，孩子们收获的远不止体能。戴欣茹同学说：“团队花样训练让我懂得配合队友节奏，一个人出错就会影响整组。我学会放平心态看待输赢，遇到难度大的动作就反复练习咬牙坚持。”一根跳绳，让她收获了珍贵的同学友谊，也让集体荣誉感在心里扎下了根。

黎村小学以“悦美教育”为办学主线，坚持五育并举，将跳绳项目作为阳光体育的重要抓手，孩子们在跃动中强健体魄，在拼搏中收获成长，在团队中学会协作。未来，黎村小学将继续深耕体育特色教育，搭建更多竞技与展示平台，让每一个孩子都能在运动中绽放属于自己的精彩。