湖光潋滟，晨风拂面
快乐运动正当时
▲2026残健共融（东莞）跑步活动在水濂湖公园鸣枪开跑 图：周琬瑜
11月8日清晨的水濂湖公园，碧水绕绿道，塑胶跑道干净平整，无障碍卫生间沿途分布——经过“百千万工程”建设提升后的这片城市绿肺，迎来了一场特别的奔跑。
2026残健共融（东莞）跑步活动在这里鸣枪开跑，来自香港、澳门及广州、深圳、佛山、惠州、中山、汕头、潮州、茂名、江门等一批港澳跑者齐聚环湖绿道，以6.6公里奔跑为纽带，搭建残健伙伴面对面交流平台，传递无障碍运动理念。本次活动由东莞无障碍跑团主办。
现场直击
绳这头是守护，绳那头是信任
图：周琬瑜
本次活动设置6.6公里环湖跑项目，起终点设于水濂湖公园主广场，沿塑胶环湖跑道顺时针绕行。现场按照视障组、轮椅组进行分区集结、检录与出发。
图：周琬瑜
发令枪响，选手们结伴向前奔跑。
视障跑者在陪跑员陪伴下，依靠合规陪跑绳协同前进；轮椅跑者依靠双手驱动非竞速手动轮椅，在塑胶绿道上奋力向前。绳那头是信任，绳这头是守护，两人步调一致沿湖前行；轮椅组选手则用双手“跑”出属于自己的节奏。
图：周琬瑜
跑进“百千万工程”，也跑进无障碍友好空间
这场活动为什么落地南城水濂湖公园？答案藏在公园的细节里。
水濂湖公园环境优美，是众多跑步爱好者的首选地。作为南城推进“百千万工程”的重点项目，水濂湖公园环湖主园路提升改造工程把原有的花岗岩地面换成高标准自结纹全塑胶跑道，全长约6.7公里的环湖主园路同步完成路口无障碍改造、导视标牌和标识标线建设等配套升级。这种跑道弹性适中，能有效减少运动对膝关节的冲击，防滑性能也更优。
图：周琬瑜
如今的公园，既有平整的塑胶跑道，也保留了石路，沿途还设置了无障碍卫生间，为举办无障碍运动提供了便利条件。
据活动主办方东莞无障碍跑团介绍，本次活动落地南城水濂湖公园，既是粤港澳无障碍运动的一次实践交流，也是南城推进“百千万工程”、积极参与建设全域文明东莞的生动实践。
以活动为窗
图：周琬瑜
作为一支扎根东莞的无障碍跑团，东莞无障碍跑团始终心系无障碍环境建设与残疾人事业发展。把活动落地南城水濂湖公园，正是跑团响应号召、投身“百千万工程”的一次主动实践——既想借6.6公里的奔跑，搭建粤港澳无障碍运动的交流平台，也想让“百千万工程”的建设成果，在湖光绿道间被更多人看见。
用脚步引导市民理解无障碍、尊重特殊群体，以活动为窗口把“百千万工程”的成效讲给外界听，带动水濂湖片区文旅人气——这才是这场“双向奔跑”背后的真正意义。
下一步，南城街道将以“百千万工程”为牵引，持续推进无障碍环境建设，不断丰富群众文体活动供给，持续营造理解、尊重、关心、帮助残障群体的社会氛围，让残健共融成为城市文明的鲜亮底色。
残健共融
因奔跑而生动，因理解而圆满
