【镇街热线】“节后综合征”来袭 专家支招助“收心”

  2026-02-26 18:41:51     3.2K     4  
镇街热线 莞香号
2026-02-26
告别春节长假，市民们陆续返岗复工。不少人因仍处于假期的松弛状态，难以快速适应紧张的工作节奏，出现了疲惫乏力、注意力不集中、焦虑失眠等不适症状，这就是常见的“节后综合征”。如何科学调整、快速恢复良好状态？一起听听专家怎么说。