玉兰精品课|“久坐族”腿部变粗？ 这几招消除“萝卜腿”

  2023-06-05 12:16:55     6.1W     0  
萧迪 小编
2023-06-05
现在不少小伙伴需要久坐工作，例如都市白领、司机或学生等。长期的久坐不动，容易引起大腿变粗、水肿、甚至是静脉曲张。今天，东莞市妇女儿童活动中心玉兰精品瑜伽课程老师莫雪怡给大家分享几个下肢伸展的动作，让你的大腿轻盈又健康。